A brief account of the sitting pose of pipa playing

琵琶演奏坐姿撮要述評

重練琵琶，稍為仔細閱讀家中的各種教程，發覺書中對坐姿的描述許多都跟現實情況脫節。

彈琵琶首先似乎得坐下來(女子十二樂坊或其他的甚麼坊無此限制)，以下不分先後列出十五本教程的坐姿文字說明，本來想先綜合一下再作評論，引錄完文字後有點茫然，現只在各條之下寫出我的看法。這裏給大家一道題目：試綜合各教程所述的演奏坐姿，然後就自己的實踐經驗作一評論。

1 蘭維薇《琵琶初級教程》頁12
找一張高度合適的椅子，以兩腿平放，兩腳能著地為標準。坐在椅子的前半部分，身體坐直，不要靠椅背。

寒方：這種椅子並不容易隨便「找」到，因為人人的腿長都不一樣。既然不能靠椅背，不如乾脆說「找一張凳子」吧。

2 許芬、張健《琵琶基礎教程》頁7
彈琴時，坐的凳子高度要合適，將左腿放在右腿上或平放。

寒方：何謂「高度合適」？又此書「坐的姿勢」圖中女士身穿「掃地長裙」把雙腿雙腳完全遮蓋，看不到腿和腳的姿勢，教人納悶。

3 殷惠麟《琵琶基本教程》頁2
坐的姿勢有兩種：1 左腳疊在右腳上(傳統演奏姿勢)。2 左、右腳自然踏地，成「稍息」姿勢。

寒方：上述第1種「傳統演奏姿勢」應是把「左腿」(不是左腳)疊在「右腿」(不是右腳)上。此外，書中插圖示範「傳統演奏姿勢」的女士，竟倒過來把右腿疊在左腿上。至於第2種姿勢，插圖中的男孩的右腿抬起，腳尖著地，並不是「自然踏地」。

4 莊永平《青少年學琵琶》頁6
怎樣才是正確的演奏姿勢呢？首先要坐得端正，左腿搭在右腿上，或左腿踮起稍高於右腿。

寒方：何謂端正？左腿踮起的坐姿，能說是「端正」嗎？此書「演奏姿勢示意圖」繪一男子把左腳擱在凳子下的橫木上，左腳完全不著地，姿勢閒散，並不端正。

5 劉鎮鈺、賴耀偉《跟我學琵琶》頁7
演奏時，人體全身放鬆、端坐，左腿疊於右腿上或兩腿平放，兩種方法均要求大腿呈水平狀。

寒方：左腿疊於右腿上時，大腿(左右大腿)怎可能呈水平狀？此書「演奏姿勢」照片只顯示演奏者上身至膝蓋部分，關鍵的腿與腳給截去了。

6 周麗娟《少兒琵琶集體課教程》頁2
學生坐的椅子或凳子的高低可根據各人的身高而選擇。一般坐姿為在兩腿並齊、兩腳自然地平放在地面上的情況下，能使自己的大腿呈水平狀即可。

寒方：兩腿並齊？如何能放得下放得穩琵琶？又書中示範坐姿的女孩，兩腳都踮起，並沒有「自然地平放在地面上」。

7 葉緒然《少兒琵琶教程》頁5
平腿式：兩腿平放，兩腿之間的距離約一個拳頭。擱腿式：左腿擱在右腿上。

寒方：文字本身可以，但說明太簡略，尤以擱腿式為甚。此書示範平腿式和擱腿式的女士，身穿長裙，平腿式看不清楚；至於擱腿式，竟把右腿擱在左腿上，跟說明文字相反。

8 侯桂芝《琵琶演奏藝術》頁8
要取得正確的演奏姿勢，首先，要注意選擇坐凳，凳面的高度最好與演奏人的膝蓋高度相等?兩腿或平放，或左腿疊於右腿之上。

寒方：坐姿說明太簡略。附圖的女士竟右腳踵著地，腳尖蹺起向外，姿勢惡俗。

9 李光華《跟名師學琵琶》頁4
琵琶的演奏姿勢分兩種坐姿。疊腿式，即左腿搭在右腿上，這種坐姿一般選擇較高的座椅。平腿式，即兩腳著地，這種平腿式選擇座位的高低以坐下後兩腿呈平置狀為好。

寒方：比較第8條與本條，則知不同教材對坐椅高度的說明有矛盾。此外，此書示範「平腿式」的女士，並不兩腳著地，而是右腳(注意：是右腳)踮起，只腳尖著地！

10 吳玉霞《琵琶演奏基礎教程》頁1
演奏姿勢一般為左腿在前，右腿略錯後，兩膝相並，身體坐直並稍往前傾。

寒方：這種坐姿要求跟前述的都不同。作者所說的左腿、右腿，應指「小腿」吧，不如說「左腳」在前，「右腳」略錯後更清楚一點(一前一後的原因為何，不得而知)。至於「兩膝相並」，則密不透風，與上面第7條又不同。

11 曲文軍《琵琶實用教程》頁2
彈奏琵琶時的坐姿應注意以下幾點：1 所選坐的椅子或凳子的高度要適宜，以大腿股面成水平為佳；2 琵琶直立在兩大腿之間並略向左方傾斜；3 雙肩自然放鬆地垂下。

寒方：第2項並不是坐姿。這條並沒有介紹疊腿式。

12 林石城《琵琶三十課》頁3
坐在椅子或凳子上演奏，椅、凳的高度最好選擇與演奏者的膝下二市寸等高：身軀要坐直；兩腳向前方，腳平放在地上；兩膝相並，兩膝之間距離約半市尺。

寒方：這條所說的椅子高度跟第8條又有不同。此外，既要求「兩膝相並」(第10條吳玉霞或本此)，那兩膝之間怎能同時「距離約半市尺」呢？令人費解。

13 鄺宇忠《琵琶演奏技法》頁24
演奏琵琶的姿勢有兩種：疊腿式—-將左腿搭置在右腿上，由右腳與兩股支撐身體重心。由於左腿迭於右腿上，在坐位較高時，便於置放琵琶。平腿式—-兩腳著地，兩膝距離約一個手掌寬，兩腳可以前後放，也可以平列。用兩腳與兩股支撐身體，便於調整身體重心，宜於演奏，當前被廣泛採用。

寒方：這條說得最扼要清楚，難能可貴！ 可惜示範照片只看到那女士的上半身，完全起不到示範兩種坐姿的作用。

14 周靜梅《怎樣彈琵琶》頁9
怎樣才是正確的演奏姿勢呢？首先要坐得端正，坐凳面與演奏者的膝蓋等高，因坐凳如太高了，身體容易向前傾斜，琵琶不易放穩，如坐凳低了，則容易駝背，還會使右臂力量施展不開。左腿疊於右腿上，或兩腿平放。

寒方：這條把坐椅高度和兩腿放置的方式混合而談，忽略了兩種坐姿對坐椅的要求可能各有不同。

15 曾臻《琵琶實用教程》頁2
正確的演奏姿勢是：演奏者端坐在與膝關節等高的椅子上。椅子過低或過高都會使演奏者不舒適，不利於彈奏。雙腿自然併攏，左腳可稍踮高些。

寒方：雙腿如真的「自然併攏」，左腳就不會踮高。踮腳就是不自然的表現。

以上各教程絕大部分都附以插圖，但大都未能配合說明文字，有些跟文字不但互相矛盾，更示範了「另類」坐姿，教人越看越糊塗。琵琶教材有好多，我再翻檢家中其他幾本，坐姿圖片或照片的製作大都十分粗疏，編書的人根本忘記了重點在哪裏，令人失望。這種種不認真的態度，對普及琵琶教學和藝術都是沒有好處的。

 

 

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